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新聞中心 /News 
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06 2024-07
愛(ài)游戲官網(wǎng)瑜伽初學(xué)者想要快速開(kāi)髖get劈叉一字馬這18個(gè)動(dòng)作
愛(ài)游戲官網(wǎng)瑜伽初學(xué)者想要快速開(kāi)髖get劈叉一字馬這18個(gè)動(dòng)作要常練?初練瑜伽，很多伽人都想要快速的開(kāi)髖，get劈叉&一字馬，事實(shí)上，想要get這些動(dòng)作并不難，難的是沒(méi)有異常疼痛，健康科學(xué)的做到這些動(dòng)作?！ ∷詯?ài)游戲(...
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06 2024-07
在柔軟舒展的運(yùn)動(dòng)中感受瑜伽魅力
在柔軟舒展的運(yùn)動(dòng)中感受瑜伽魅力“最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，溫馨又從容，夕陽(yáng)是晚開(kāi)的花，夕陽(yáng)是陳年的酒”瑜伽一般是年輕女性喜歡的運(yùn)動(dòng)，既能健身，又能塑造完美體形。然而，記者發(fā)現(xiàn)在縣老年大學(xué)，也有一群奶奶、外婆輩的中老年人愛(ài)上了這項(xiàng)...
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06 2024-07
愛(ài)游戲官網(wǎng)中老年瑜伽練習(xí)小技巧
愛(ài)游戲官網(wǎng)中老年瑜伽練習(xí)小技巧相信目前很多小伙伴對(duì)于中老年瑜伽練習(xí)都比較感興趣，那么小編今天在網(wǎng)上也是收集了一些與中老年在家練瑜伽小技巧相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家！ 相信目前很多小伙伴對(duì)于中老年瑜伽練...
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06 2024-07
4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！
4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！瑜伽能讓我活的更久，我一點(diǎn)也不覺(jué)得自己老，年齡對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一個(gè)數(shù)字，我從來(lái)都不想這個(gè)問(wèn)題，我只是一直堅(jiān)持瑜伽！ 瑜伽界網(wǎng)紅Tao Porchon-Lynch，1918年...
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愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站專門(mén)為老年人設(shè)計(jì)的10個(gè)瑜伽體式序列非常適
愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站專門(mén)為老年人設(shè)計(jì)的10個(gè)瑜伽體式序列非常適用初學(xué)者收藏級(jí)瑜伽最好的一點(diǎn)就是這個(gè)獨(dú)特的功能：它可以適應(yīng)任何有需求或挑戰(zhàn)的人。由于其溫和和適應(yīng)性，瑜伽為任何年齡的老年人提供完美的健康日常生活?！ ‰S著年齡...
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愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站廣州老太獨(dú)創(chuàng)中國(guó)式保健瑜伽領(lǐng)隊(duì)獲美國(guó)加州榮
愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站廣州老太獨(dú)創(chuàng)中國(guó)式保健瑜伽領(lǐng)隊(duì)獲美國(guó)加州榮譽(yù)證書(shū)近年來(lái)，瑜伽運(yùn)動(dòng)日漸受到追捧，但對(duì)于中老年初學(xué)者而言，入門(mén)卻是困難重重。為了改變這一狀況，62歲的廣州人梁櫻獨(dú)創(chuàng)中國(guó)式的保健瑜伽，糅合印度瑜伽與中醫(yī)知識(shí)...
