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新聞中心 /News 
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15 2024-10
醫(yī)生苦勸：中老年人千萬不要在這幾個(gè)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)越做身體越差
醫(yī)生苦勸：中老年人千萬不要在這幾個(gè)時(shí)間做運(yùn)動(dòng)越做身體越差對于中老年人來說，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度的選擇非常重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能預(yù)防多種疾病?！ 堘t(yī)生還指出，中老年人在選擇運(yùn)動(dòng)種類時(shí)，也應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。例如，...
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15 2024-10
愛游戲官網(wǎng)中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽讓你輕松擺脫腿部疼痛
愛游戲官網(wǎng)中老年腿部福音神猴哈奴曼式瑜伽讓你輕松擺脫腿部疼痛相信大部分上了年紀(jì)的人，或是年輕人，因?yàn)椴蛔⒅仄綍r(shí)的保暖工作，便引發(fā)起了腿部疼痛的疾病，那么練習(xí)瑜伽中神猴哈努曼式，可以有效地得到緩解，讓我們一起來了解一下吧...
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15 2024-10
愛游戲官網(wǎng)年輕人長白發(fā)的首要原因及應(yīng)對方法
愛游戲官網(wǎng)年輕人長白發(fā)的首要原因及應(yīng)對方法現(xiàn)在白發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)不僅僅是年齡的象征了，人間處處是滄桑。而無論男女老少都出現(xiàn)不同程度的白發(fā)。年輕人白發(fā)長除了影響美觀之外，無論是對個(gè)人形象還是心理狀態(tài)，都會(huì)有不良的影響。也許還有...
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14 2024-10
【圖】練習(xí)瑜伽體式圖片揭秘瑜伽動(dòng)作的功效
【圖】練習(xí)瑜伽體式圖片揭秘瑜伽動(dòng)作的功效1 雙腳曲膝跪坐著，臀部坐在腳跟上，膝蓋并攏。挺直腰背，雙手放在大腿上。2 把臀部移向右方地上，使兩小腿貼在左邊大腿外側(cè)，腳跟抵著左邊臀部，左腳板疊著右腳板。臀部不要離開地面?！?..
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14 2024-10
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽體式全套
ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站瑜伽體式全套瑜伽體式全套 ]圖片包括下列瑜伽體式名稱： 簡易坐、 半蓮花坐、 蓮花坐、 金剛坐、 英雄坐、 吉祥坐、至善坐、 悉達(dá)坐、 山式、 蓮花身印式、 英雄式、 牛面式、 金剛坐扭手式、...
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14 2024-10
最新瑜伽體式大全docx
最新瑜伽體式大全docxWord Word 文檔 瑜伽體式大全 圖片包括下列瑜伽體式名稱：簡易坐、半蓮花坐、蓮花坐、金剛坐、英雄坐、吉祥坐、 至善坐、悉達(dá)坐、山式、蓮花身印式、英雄式、牛面式、金剛坐扭手式、坐蛙式、控制...
