北京十大健身俱樂部推薦北京張貝健身中心成立于2001年4月，2005年5月注冊成立北京張貝體育發(fā)展有限公司，公司目前擁有10家連鎖店，在北京有6家直營連鎖店，分別是金碼店、富海店、弘彧店、亦莊店、華騰店、和平里店，同時外阜有天津的大港油田、山東的兗礦集團、河南南陽、海南?？诘?家特許加盟店。中心正著手準(zhǔn)備推出一的健身新舉措，不但方便，支持我們的會員健身，對企業(yè)的管理，規(guī)模都提升了一個新的層次。

　　張貝健身中心先后被行業(yè)指定為：北京市健美協(xié)會指定訓(xùn)練場館；中國亞健康協(xié)會指定恢復(fù)訓(xùn)練場館；當(dāng)選為北京十佳健身品牌；十佳商務(wù)會館；最佳社區(qū)店；2006年參加全國首批五星級健身俱樂部認(rèn)證單位等榮譽。

　　張貝健身中心依其雄厚的技術(shù)實力，獨到的管理模式，先進的經(jīng)營理念在較短時間內(nèi)脫穎而出?，F(xiàn)在，張貝健身作為北京乃至全國知名的健身專業(yè)機構(gòu)，已成功進入快速穩(wěn)健發(fā)展的成長期，特別是中國舉辦2008年奧運會的戰(zhàn)略機遇百年不遇，必將帶動我國體育產(chǎn)業(yè)的大發(fā)展，如果在五到十年內(nèi)實現(xiàn)大的跨越，張貝健身將濟身中國體育產(chǎn)業(yè)第一集團。

　　馬華健身是馬華根據(jù)中國大眾生理、心理特點，以她十四年倡導(dǎo)大眾健身的的經(jīng)驗與國際上有關(guān)科學(xué)成果相結(jié)合，創(chuàng)造出的集體能愛游戲中國官方網(wǎng)站、體形、減肥評測，并針對個人設(shè)計運動處方、制定訓(xùn)練計劃的系統(tǒng)工程體系。同時包括“馬華美容”體系，即美容等形象設(shè)計和特有的美容處方、美容技術(shù)等?！榜R華健身”系統(tǒng)特別強調(diào)健康和美麗并行，根據(jù)東方能和形體特征、皮膚特點制定一套獨特的量化指標(biāo)，“馬華健身”系統(tǒng)滿足了中國大眾在六個方面的要求：

　　在針對每個人進行健康（體能）測評和美麗（形體）測評后，找出您問題所在，并結(jié)合您個人的愿望，制定出具有很強針對性的練習(xí)計劃（體能和體形），并跟蹤測評（6--8周一次），在您不斷提高的同時，科學(xué)及時的運動處方將帶您走向完美。

　　測評的量化指標(biāo)是根據(jù)中國人的體能及體形特征制定的，既符合中華民族特有的審美要求，又與國際健身潮流緊密相連。

　　需要經(jīng)過測評后，分初、中、高三個階段來進行，這種教程的設(shè)計強調(diào)循序漸進，穩(wěn)步提高，不會造成受不了的感覺：還特別強調(diào)動作設(shè)計的科學(xué)性和安全性，避免運動損傷及肌肉粗壯，有意識在動作設(shè)計上，培養(yǎng)大眾身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、控制力、節(jié)奏感、優(yōu)美感、表現(xiàn)力，在您覺得有“意思”的同時，提高體能和自信心。

　　需經(jīng)測評，找出您體形上的不足，（哪里太大、哪里太小、哪里形狀不好等），開出屬于您個人的形體運動處方，來進行有效的調(diào)整。

　　3.根據(jù)中國大眾目前生活形態(tài)及人種特征，設(shè)計修長健美法，它適度的擴展關(guān)節(jié)和拉伸肌肉，會使您昂首挺胸，身材修長。

　　結(jié)合您的營養(yǎng)測評和身體測評，確定是否需要減肥，及減肥程度，制定相應(yīng)的減肥運動處方并根據(jù)運動及基本健康需要，制定出科學(xué)營養(yǎng)配餐并跟蹤測評。

　　對于工作忙、沒有大快時間進行系統(tǒng)練習(xí)的一般健體人士，開出十個運動處方。不論男女老少，總有一個適合您，保證您在較短的時間內(nèi)，通過練習(xí)，有效地維護健康和美化形體。