愛(ài)游戲官網(wǎng)簡(jiǎn)知瑜伽線下活動(dòng)順利落幕共探女性療愈成長(zhǎng)力量在追求自我的道路上，當(dāng)代女性不再受限于單一的審美觀念，也不再被桎梏于家庭和事業(yè)圈中，越來(lái)越多女性更關(guān)注自我身份的探索，進(jìn)入探索自我-肯定自我-突破自我的正向循環(huán)，并不斷向著成為更好的自己進(jìn)軍。

　　4月21日，簡(jiǎn)知舉行「圓融至臻，悅納本心」品牌瑜伽活動(dòng)，集合能量瑜伽、芳香冥想等多種療愈體驗(yàn)，特邀不同身份、不同年齡的簡(jiǎn)知用戶參與。22位用戶從洛杉磯、馬來(lái)西亞、香港、澳門等地奔赴廣州，一同享受這場(chǎng)身心合一的療愈之旅。擁有23年瑜伽學(xué)習(xí)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，中老年養(yǎng)生瑜伽“總教頭”的王蕊老師現(xiàn)場(chǎng)分享多年學(xué)習(xí)瑜伽心路歷程，并親自帶領(lǐng)學(xué)員練習(xí)其獨(dú)創(chuàng)的專屬女性經(jīng)絡(luò)瑜伽的“陰陽(yáng)圓瑜伽”。

　　活動(dòng)伊始，學(xué)員們分別進(jìn)行自我介紹，交流了個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷以及學(xué)習(xí)瑜伽后的變化與感受，“身體變強(qiáng)健”“更關(guān)注自己情緒”“希望變得更美”“精氣神”等關(guān)鍵詞頻頻出現(xiàn)在她們的分享中。

　　何貴英分享道“我身體寒濕毒淤堵嚴(yán)重，中醫(yī)教我要去疏通經(jīng)絡(luò)。在某次偶然的機(jī)會(huì)，接觸到簡(jiǎn)知瑜伽課，跟課程練了一段時(shí)間后，以前抬不起來(lái)的胳膊慢慢能夠舉過(guò)頭頂了。”除了身體變好，何貴英還明顯的感受到自己思想變通透了，脾氣也舒緩了很多。

　　65歲的李惠英專門從馬來(lái)西亞趕來(lái)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，“我的右腿股骨頭缺血性壞死。頸椎和腰椎都有問(wèn)題，練習(xí)王老師的瑜伽，經(jīng)絡(luò)通了以后，現(xiàn)在走路基本沒(méi)有太大問(wèn)題。不到半年時(shí)間，連我的女兒都覺(jué)得我的精神面貌好太多了。”李惠英分享的時(shí)候面上止不住的笑意。

　　對(duì)此，王蕊老師認(rèn)為瑜伽對(duì)于女性的益處深淵廣泛，其不僅能夠帶來(lái)身體層面的變化，更是一味心靈上的調(diào)劑方，希望大家能夠在本次活動(dòng)中收獲滿滿。

　　王蕊老師結(jié)合瑜伽知識(shí)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，研創(chuàng)了一套專屬于女性的經(jīng)絡(luò)瑜伽陰陽(yáng)圓瑜伽，教中老年人如何科學(xué)地疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，修心健體，重獲幸福?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，王蕊老師親自帶練，“關(guān)注自己的身體還有呼吸，關(guān)注自己的念頭，覺(jué)知呼吸和感受的變化”學(xué)員們緊跟指引舒展腰身，呼吸、調(diào)息，享受寧?kù)o輕松的瑜伽世界。助教老師根據(jù)每一位學(xué)員的練習(xí)情況，一對(duì)一幫助她們調(diào)整姿勢(shì)，用輕柔而貼心的方式，為學(xué)員們營(yíng)造一個(gè)充滿愛(ài)和安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　在練習(xí)完能量瑜伽后，王蕊老師輕聲引導(dǎo)學(xué)員們進(jìn)入冥想，輔以「芳滿堂」精油，沉香、雪松的氣息逐漸擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，在這自然饋贈(zèng)的沉香香氣中，大家身心的疲憊、壓力得以釋放，慢慢地找回內(nèi)心的平靜與柔軟，讓本次瑜伽活動(dòng)達(dá)到身心雙重提升。

　　在簡(jiǎn)知，這群志同道合、同頻共振的優(yōu)秀學(xué)員堅(jiān)持長(zhǎng)期主義，不斷精進(jìn)自己，為鼓勵(lì)學(xué)員們對(duì)于瑜伽的熱愛(ài)與堅(jiān)持，以及感謝她們對(duì)簡(jiǎn)知的信任與支持，王蕊老師給優(yōu)秀的學(xué)員們頒發(fā)“簡(jiǎn)知瑜伽優(yōu)秀學(xué)員”榮譽(yù)證書并合影留念。其中，有7位學(xué)員在學(xué)習(xí)簡(jiǎn)知瑜伽課程期間，憑借著不服輸?shù)亩分?strong>愛(ài)游戲(ayx)中國(guó)官方網(wǎng)站、持之以恒的行動(dòng)、以及蓬勃向上的精神面貌脫穎而出，分別榮獲“自律之星”“堅(jiān)持之星”“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”“勵(lì)志達(dá)人”“踐行達(dá)人”“傳播大使”“形象大使”等簡(jiǎn)知專項(xiàng)獎(jiǎng)杯，彰顯榜樣力量。

　　瑜伽不僅是一種身體的鍛煉，更是一種向內(nèi)自我探尋的方式，通過(guò)瑜伽的哲學(xué)原理和體式練習(xí)，進(jìn)入更高層次的覺(jué)知和體驗(yàn)。簡(jiǎn)知自創(chuàng)立伊始，便聚焦女性個(gè)人成長(zhǎng)，以需求導(dǎo)向?yàn)橹敢?，推出健康生活、婚姻家庭、親子教育等多板塊內(nèi)容，為千萬(wàn)級(jí)別用戶提供高質(zhì)量?jī)?nèi)容及優(yōu)質(zhì)服務(wù)，切實(shí)解決女性用戶學(xué)習(xí)的痛點(diǎn)和難點(diǎn)。

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