女子把練瑜伽當(dāng)作一種享受堅(jiān)持了5年身體柔韌性非常好！曾經(jīng)有一位時(shí)尚藝術(shù)界的大師說(shuō)過(guò)：女人的容貌是上帝賜予我們的福分，而氣質(zhì)則是我們最美的修行。雖然并不是每個(gè)女性都天生麗質(zhì)，擁有姣好的容貌，但是能展示美麗和魅力的不僅僅是容貌，氣質(zhì)和性格也很重要。

　　容貌是天生的，我們沒(méi)有選擇權(quán)，但是我們可以通過(guò)后天的努力，去出一種更加讓人沉醉的美。在眾多健身方式中，瑜伽是最受女性歡迎的一種健身方式，對(duì)于愛(ài)好瑜伽的女性來(lái)說(shuō)，每一次的訓(xùn)練都是一種自我修行。

　　瑜伽不僅可以讓我們塑造出完美的體形，提高氣質(zhì)，還能讓人保持平和的心態(tài)，可以看到那些經(jīng)常練習(xí)瑜伽的姑娘，脾氣都是很好的，她們并非沒(méi)有脾氣，而是瑜伽讓她們達(dá)到了另一種境界。韓希珍就是一位居家的瑜伽女神，為什么要稱她居家瑜伽女神呢？這是因?yàn)樗毩?xí)瑜伽的時(shí)候，都是在自家的客廳進(jìn)行的，去瑜伽館或者健身房練習(xí)瑜伽的次數(shù)屈指可數(shù)。

　　對(duì)她而言，練習(xí)瑜伽就好像吃飯睡覺(jué)一樣都很重要，必須每天都要花時(shí)間去練習(xí)，如果一天時(shí)間里她沒(méi)有練習(xí)瑜伽的話，就會(huì)覺(jué)得時(shí)間空虛，總感覺(jué)少了點(diǎn)什么。韓希珍表示自己練習(xí)瑜伽已經(jīng)五年了，每日一練的瑜伽不是她的任務(wù)，而是一種享受，就跟享受美食一樣，能讓自己的心情愉悅起來(lái)。

　　韓希珍這個(gè)瑜伽女神的稱號(hào)可以不是白來(lái)的，她經(jīng)常在社交平臺(tái)上分享自己練習(xí)瑜伽的過(guò)程，網(wǎng)友都表示看了她練習(xí)瑜伽的視頻十分賞心悅目，原本糟糕的心情也會(huì)跟著她練習(xí)瑜伽的節(jié)奏慢慢變好。如今，韓希珍在社交網(wǎng)絡(luò)上有著很高的人氣，她希望通過(guò)自己可以感染更多的人愛(ài)上瑜伽。

　　在高難度的瑜伽體式，她都可以還很輕松很自然地完成，好像她已經(jīng)和瑜伽融為了一體。不少女性網(wǎng)友看到她身體的柔韌性這么好，都表示很羨慕，再看看自己僵硬的身體就有點(diǎn)黯然失色了。

　　其實(shí)，在我們剛出生的時(shí)候，身體都是很柔軟的，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的骨骼就開(kāi)始變得越來(lái)越堅(jiān)硬，加上后天訓(xùn)練得少，身體柔韌性就不行了。不過(guò)這種情況是可以挽救的，只要通過(guò)正確的訓(xùn)練，我們就可以再次擁有柔軟的身材。韓希珍就是這樣，在練習(xí)瑜伽之前，她身體的柔韌性也很差，經(jīng)過(guò)了多年的訓(xùn)練愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，她的柔韌性才變得這么好。