「還是會愛普通的你」我們中的很多人，從小接受「優(yōu)績主義」教育，認為 100 分才是值得去過的人生。然而長大后才逐漸體會到了生活的線 分的日子卻比比皆是。

　　雖然還是沒什么錢，但發(fā)現(xiàn)這個從 0 到 1 的過程讓我很踏實?？吹胶推渌輪T互相打磨稿子的樣子，看到演出前演員們在后臺緊張的樣子，看到演出時觀眾哈哈大笑的樣子，看到演出后自覺留下來復盤的樣子，都很治愈。

　　坐標某二線城市省屬普通高校。大多數(shù)人對高校老師多少有點誤解，其實這個工作一點也不輕松。上面三天兩頭檢查、調(diào)研、認證，各種考核，做不完的項目寫不完的本子跑不完的流程，學不完的習，還有被學生逼瘋氣炸，工資還賊低。我還不到 30 歲，體檢報告就能出兩頁紙的問題。在 29 歲到來前夕，我選擇躺平。教好我的課，管好我的學生，開心就做科研，不開心就去實驗室干體力活。買了從小就想要的公路車，每天保證至少兩小時運動，體重隨緣，我喜歡什么樣的發(fā)型就剪什么樣的發(fā)型，我想穿什么上班就穿什么上班，堅持練瑜伽治愈自己。

　　誰愛不愛我都無所謂，最重要的是我要愛自己，愛自己健康充滿力量的身體，愛自己積極向上開心快樂的靈魂。

　　后來我從給自己設立底線開始，必須睡覺、必須吃飯，跟老師吃飯時不能喝酒。從愛護自己的身體開始，慢慢的，精神狀態(tài)也有好轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)我身邊其實充滿愛，就算是同樣被科研摧殘的師兄弟，也在源源不斷地釋放愛給我。只是我之前一直沒有接收到。

　　我意識到自己整個環(huán)境的教育，周圍人都是習慣「盯著缺點」的。如果一個家庭沒有房子、沒有資產(chǎn)、沒有學歷，不是社會底層該老自卑了嗎？但這一家人卻活得很舒展。因為他們不覺得要有錢有地位有才貌才能做人上人，他們看重的是人性善良，友愛，互相支持。天然的、自然的，就是正常的、自信的。

　　我人生中的黑暗時刻是我得了抑郁癥并且反復出現(xiàn)幻想的那段時間。我遇到了人生中的兩位恩人：大學外教。英語老師給我推薦了一個她認識的心理咨詢師，日語老師把他做外教賺的部分工資轉(zhuǎn)給了我。在他們的幫助下，我找到了現(xiàn)在都還在合作的心理咨詢師。沒有在最糟糕的狀態(tài)下做最糟糕的選擇，堅持了十年的心理咨詢和自我成長。至今，我也和兩位老師保持著「亦師亦友」的親密關系。

　　我努力想了很久，我以為我的一生中沒有這種事。突然想起小學六年級的時候，有次偷懶不想寫周記，從作文書上抄了一篇交差ayx愛游戲，我的語文老師覺得很感人在班上念，有同學當場就說這篇他看過，是抄的……語文老師只是說他相信我。那之后，我一直都會不斷提醒自己做個誠實的人。寫作文，無論什么題材，寫得怎么樣，他都一直鼓勵我寫下去。雖然走到現(xiàn)在，我漸漸意識到，不能期盼別人的救贖，而要靠自己了解、接納、發(fā)現(xiàn)自己，才是保持自身底氣和平衡的長久之道。但還是很感謝，

　　我的手出汗特別厲害，超級討厭自己的這個特點，我覺得很惡心，小時候也因為這個被嫌棄。沒談過戀愛的時候想，以后談戀愛就不能牽手了。但是遇到現(xiàn)在的男朋友，他從來沒覺得我手出汗是缺點，我們倆每次見面都牽手，導致我都忘記了自己手出汗這件事，甚至懷疑是不是手汗好了。有一回天熱我手掌跟火爐一樣出汗，他胃疼就把我手掌放他肚子上，說不能浪費我手掌的熱度，給他暖暖肚子，我有種「原來垃圾是放錯位置的寶藏」的感覺。從小到大沒有一個人不嫌棄我的汗手，我覺得被治愈，感覺自己的一部分被接納了。

　　一直覺得要樣貌好才能獲得認可，才能被愛，又因為從小胖到大，所以一直因為外貌而自卑。高中時期因為焦慮瘦過二十斤，但過程很痛苦。高考后和朋友逛街的時候，隨口說了一句：「等我再瘦幾十斤我就去買洛麗塔穿」。朋友當即回了一句：「哎呀，其實沒關系的，現(xiàn)在也可以穿那種大碼的小裙子」。當時就覺得，其實穿衣服什么的，隨著自己的心就好了，而且

　　雖然我并沒有太多的情緒表露出來，但那段時間，身邊的人都在想辦法開導保護我。他們會帶我出去閑逛，帶我去看電影吃美食，沒事的時候陪我聊天，也正因為有他們的幫助，那段時間我沒有鉆牛角尖而是熬了過來。

　　本性扭捏又內(nèi)向的我，在陪伴她時會各種甜言蜜語張口就來，會各種撒嬌賣萌一起玩，不管她如何，都永遠會忍不住想讓她開心。在別人眼里，她只是普通的小女孩兒，外貌普通，資質(zhì)平平，幾乎沒什么會的東西，還經(jīng)常膽小?？墒?，我就覺得她好。過去三十年我未曾體驗過這種絕對的愛意。有時候光是在一旁看著她，我都感覺自己心里暖洋洋的，一回頭，看到鏡子里的自己一臉笑意。

　　「愛」上自己的丑陋，而是不管你有什么樣的缺點，都不否認、不回避，同時對這樣的自己抱有同情心和溫柔凝視。

　　「可接納性」。面對不足之處，你對自己是一個「不回避、不否認、也不自我貶低」的人而感到深深的自愛和自我尊重。